#melatonin

Vì sao con người cần ngủ: chu kỳ giấc ngủ, đồng hồ sinh học và những điều chưa biết

Giấc ngủ chia thành các giai đoạn lặp lại mỗi đêm, chịu điều khiển của đồng hồ sinh học và áp lực ngủ. Khoa học đã biết gì, còn chưa biết gì, hỏi AI ra sao.